top of page
Mette Maja Mouritsen
Mette Maja Mouritsen

Blog

En befriende rejse fra sindet til hjertet





Dybest set ved vi godt, hvad der føles behageligt og ubehageligt.

Ud fra de følelser søger vi at navigerer i livet. Alligevel kan det føles svært selv for det mest jeg stærke-menneske. Hvorfor mon?


Vores valg og vores laden og gøren er betinget af vores tidligere erfaringer og den givne situation. De kan betragtes som et resultat af alt, der udspiller sig og har udspillet sig siden livets begyndelse. Ikke kun i et enkelt menneske men i alt og alle. Skæbne kan i dette lys ses som en hændelse fremfor et end-point knyttet til en person, eftersom ingen ved hvad livet bringer, og ”personen” er en konstruktion formet af sindet og livsbetingelser, som ændrer sig over tid.

Prøv blot at tænke et enkelt år eller en generation tilbage. Har du det fulde overblik over de valg, der blev truffet, og det der skete, og tager du højde for dem alle her og nu i en given valgsituation?

Baggrunden for et valg er yderst kompleks, og alligevel tror vi, at det er os som enkeltpersoner, der vælger og gør. Ydermere vurderer sindet efterfølgende valget som værende rigtigt eller forkert, og stiller os til ansvar for det hændte.


Ikke desto mindre har vi oplevelsen af, at vores handlinger og ord får noget til at ske. Vi føler, at vi vælger, men valget er betinget af uoverskueligt mange faktorer, gennem uoverskuelige mange tider. I den forstand er der ikke en person, der vælger, men et hav af levet livserfaringer, der vælger. Efter valget og hændelsen er sket, får vi tanker og begynder måske at diskutere med os selv og andre, om det var det rette valg. Det er forståeligt, som tænkende mennesker, der løbende tilbydes tanker. Tanker og overvejelser påvirker fremtidige valg i og med, de påvirker vores fælles bevidsthed på godt og svært.

Det er befriende at tænke på, at livet sker, og valg træffes af sig selv. Det kan hjælpe os til at slippe tunge følelser som skyld, skam, stolthed, angst, had, vrede, og leve i frihed også med tvivlen.


Livet sker for os og med os. Vi er alle forbundet i den komplekse begivenhed der kaldes liv.

Det er menneskeligt at søge fornøjelse og velbehag fremfor ubehag, smerte og lidelse. Alene modstanden på det kan skabe ubehag og lidelse.


Alligevel kan vi godt forholde os til ubehag og lidelse, da vi også er bevidste mennesker. Det kunne måske kaldes at have intentioner og deri have en vis indflydelse på vores fælles bevidsthed, velvidende, at livet fortsat er uden for vores kontrol.


Måske kan vi lære at slippe modstanden og erkende at vores eksistens er hændelse på hændelse uden for vores kontrol, samtidig med at vi føler os som selvstændige aktører i livets puzzle, -et ubegribeligt paradoks.


Det indebærer fortsat at forholde sig til ubehag, smerte og lidelse, blot fra et andet sted. Fra hjertet som ved, at vi alle gør det bedste vi kan til et givet tidspunkt, intet mindre.

Jeg tror, at vi derved vil opleve mindre ubehag og lidelse og større sindsro.

En rejse fra sindet til hjertet,- til det som ingen ord kan beskrive.


Roger Castillo’s satsang, I'm not in control har inspireret mig til dette skriv. Den kan varmt anbefales som en følgesvend på en lang gåtur.https://www.youtube.com/watch?v=Rhh4Fgw93yY

Seneste blogindlæg

Se alle

Comments


bottom of page